W najnowszym wydaniu Kuriera Miejskiego Rafał Szyja, fizjoterapeuta z Sosnowieckiego Szpitala Miejskiego sp. z o.o., przekonuje, że wysiłek fizyczny poprawia naszą odporność i chroni nas przed chorobą, wyjaśnia, dlaczego warto ćwiczyć każdego dnia i jak to robić oraz przestrzega przed tym, jak fatalne w skutkach jest ciągłe przemęczenie organizmu i brak regeneracji.
[1]